« I'm going to go to gym tomorrow... | トップページ | Washed »

2010年1月23日 (土)

Training with my friends.

今日はフッカ、ハヤッサンとオレの3人で運動公園行ってきましたー

1人ドタキャンで、4人の予定だったけど3人になりました(笑)

行くのに40分~

途中でコンビニでRed Bullとクリスタルカイザー買って行きました

Red Bullでフルパワーでした

で、1時間トレーニング室でトレーニング

まず20分ランニングマシンでランニングして、次に自転車こぐやつを10分ヒートして、後は筋トレでした

器具があるんで楽しいし、毎日続けれそう

でも、結構遠いし、そんなに時間はないから毎日は無理だけどね~

とりあえず選抜Ⅰで決まったら毎週いこー。

春休みには週3くらいで行こうって思ってます。

で、帰りがかなりしんどかった

そういえば体脂肪率測ったら、体重は2㌔増だったけど8.7%しかなかった

来週から期末試験もあるんで、明日は勉強頑張ります

写真はオレとフッカ

変顔ならだれにも負けない自信あります

2010012314530000

|

« I'm going to go to gym tomorrow... | トップページ | Washed »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: Training with my friends.:

« I'm going to go to gym tomorrow... | トップページ | Washed »